1.有多少女性在银色越野赛中丧生？

银色越野赛中11名遇难者的身份已经确认，还有10人的身份尚未公布。

5月22日，在甘肃省白银市景泰县举行的第四届黄河石林山地马拉松赛中，共有172人参加，其中21人死亡，8人受伤。截至5月25日，除一名重伤患者仍在接受治疗外，所有患者均已出院。据当地有关部门介绍，善后安置和事件调查工作正在有序开展。最近，许多国家媒体通过采访披露了11名死者的信息。

他们中有可爱的女孩、带着孩子的父亲、健身专家、著名运动员和路跑者。

在21名受害者中，其他10人的信息政府尚未披露。

▲“深圳马拉松之星”吴攀荣

来白银参加本次比赛前，吴攀荣拍摄了人生最后一个短视频。“十年前，我在这里做建筑工地。十年后，这是我人生中的第一个100（第一次100公里越野赛）。在这个熟悉又陌生的城市，我希望会有奇迹发生。”

34岁的吴攀荣是贵州人，在深圳工作，是深圳马拉松界的名人。

在社交平台上，他曾写道:我从2015年11月开始跑步，从爱和忠诚的支持开始。

公开资料显示，2015年11月，吴攀荣在深圳南山半程马拉松赛上完成了自己的第一场比赛。

在2016年的清远马拉松比赛中，吴攀荣跑出了3小时42分38秒的成绩。之后，他制定了一年跑三小时的计划。在2016年12月的深圳马拉松比赛中，吴攀荣以2小时50分03秒的成绩实现了自己的承诺，并与队友一起获得了团体冠军。

2018年10月21日，吴攀荣以2小时35分02秒的成绩获得泰宁大金湖世界华人山地马拉松赛铜牌。

在2019年宁波山地马拉松比赛中，吴攀荣以2小时57分19秒的成绩获得季军。

2021年5月15日，在韶关举行的“2021丹霞100山地赛”上，吴攀荣以2小时36分33秒的成绩获得30公里挑战组男子组第三名。

跑友们说，吴攀荣为人谦和，善于沟通，热爱跑步，性格阳光，训练非常刻苦。起初，吴攀荣早上5点就开始跑步。后来为了不影响工作，他甚至凌晨2点就开始跑步。

在社交平台上，吴攀荣写道:“梦想是你在风雨交加的夜晚狂奔的一盏明灯，是你孤立无助时温暖的慰问，是你筋疲力尽后不忍放弃的坚持。”

一位朋友说，在深圳，吴攀荣每次跑步都会把自己的路线图、相关数据截图和个人照片制作成短视频。发到短视频平台的目的是给自己打气。“当你想放弃的时候，你必须咬紧牙关坚持下去，否则你不会知道坚持的另一个名字是死撑。”

▲“孤独的跑步冠军”黄观俊。

黄观俊的QQ头像是阿甘，签名是“孤独的奔跑”。

34岁的黄观俊出生于四川省北川县，是一名中国残疾人田径运动员。

一岁半时，黄观俊因病注射失误，不幸成为聋哑残疾人。听不见也不会说话，这使得黄观俊很难继续他的学业。他感到学习无望，没读完二年级就辍学了。从那以后，他开始在许多地方工作。

一个朋友说黄观俊安静、阳光，脸上带着微笑。

黄观俊曾经做过厨师、外卖小哥，甚至学过刺绣，但他的工资并不高，直到他发现了自己的特长——跑步。

2006年，在第六届四川残奥会上，黄观俊在男子1500米比赛中获得第五名，在马拉松比赛中获得第三名。2010年，黄观俊在四川省第七届残奥会10000米长跑比赛中获得第一名。2014年，黄观俊在西昌参加了他的第一场马拉松比赛，并以3小时28分钟的成绩完成了比赛。

家人说，黄观俊从小就喜欢跑步，但他的家庭很穷，无法资助他。

在准备以运动谋生之前，黄观俊没有鞋子和训练服。2015年，在成都参加完一场比赛后，一位朋友发现黄观俊的跑鞋坏了，于是他开始资助他。

2018年，在全国残疾人田径锦标赛上，黄观俊获得万米项目冠军；2019年，在天津举行的第十届全国残疾人运动会暨第七届特殊奥林匹克运动会田径马拉松比赛中，黄观俊以2小时38分29秒的成绩冲线，获得男子全程马拉松听力障碍组冠军。

在赢得“全国残奥会冠军”后，黄观俊终于成为了别人眼中的伟大运动员，但黄观俊的朋友说，黄观俊通常只吃方便面，因为它便宜又划算。

黄观俊有一个伟大的梦想:再次参加残奥会。一方面想有更好的成绩，另一方面进入职业队就有吃有喝，不再为生计发愁。

当黄观俊去世的消息传来时，朋友们说:“管峻，我们欠你一个拥抱。”

黄观俊的父亲来白银见了儿子最后一面，他发现儿子的箱子里只有一双跑鞋、两条短裤和一件夹克。母亲和姐姐上街给他买衣服，希望“让他走得体面”。

▲“中国超马领军人物”梁静。

在中国，“沈良”这个绰号很响亮。它的主人梁静是中国超级马的纪录保持者，还拥有“最快超级马”的称号。

梁静，1990年出生于安徽池州，中国男子马拉松运动员。

在朋友眼里，梁静的思维跳跃，语速和跑步速度一样快，但普通话里经常有浓重的方言。

作为中国超级马圈的领军人物，梁静在长跑比赛中所向披靡。

2014年10月，梁静打破全国纪录，夺得首届超马冠军。在济南举行的12小时超级赛马中，梁跑了149.5公里。

2015年，梁静辞职，开始走上职业化道路。

2015年1月，梁静以139公里的成绩获得首届香港12小时超级赛马冠军。同年10月，梁静以145.725公里的成绩卫冕济南12小时超马；2016年4月，梁静以136.73公里的成绩获得12小时超级马男子团体冠军；同年10月，梁静以150.35公里的成绩三次夺得济南12小时超级马冠军；2017年，梁静的表现更加抢眼。她于2017年获得连云港12小时超级马拉松赛冠军、南京老山100公里国际越野挑战赛男子组冠军、2017年茂源地产张家口康保草原国际马拉松赛冠军、2017年中国贵州金沙亚洲山地赛挑战赛50公里天空赛冠军、2017年杭州超级马拉松赛24小时金杯赛全国纪录。

根据《中国超马圈》的评价，2018年，梁静仿佛“开挂”了。仅在4月份，他就获得了2018年HCFR国际越野跑挑战赛100公里冠军、2018年曲阜12小时超级马冠军和2018年柴谷唐斯括苍越野冠军。

2018年10月1日，他以151.2公里的成绩四次获得“2018济南12小时超级马拉松”冠军，并打破了自己保持的12小时超车中国纪录。11月，梁静以11小时12分46秒的成绩第一个完成100公里比赛，并获得“2018中国100山地越野系列赛暨环四明山100公里山地户外运动挑战赛”冠军。

在国内赛场上，除了留下速度和成绩，梁静还无数次在领奖台上留下自己独特的笑容。

“他是一个性格很好的人，特别会逗趣。只要他在那里，他周围的人都很高兴。”一位跑者说，他们在一次比赛中打赌，谁输了就请谁吃饭，但这位跑者没有完成比赛，但梁静说:“我拿了奖金，请你喝酒。”

▲“25岁的可爱女孩”文字。

朋友眼中25岁的“可爱女孩”已经走了，但朋友们仍然记得她，说她很受欢迎，很爱笑。她是一个整天喋喋不休的小女孩。

25岁的文静来自重庆。

在文静的个人社交平台上，她写道:“没有名牌包包，只有跑步的小蛮腰。热爱跑步，热爱运动，热爱生活。”

她经常称自己为“C位”。黄河石林越野赛前，她拍摄的最后一张照片中，她继续站在人群中的“C位”。

有朋友说文静前不久坚持系统跑步，但成绩提升很快。目前，她在重庆女子马拉松比赛中可以排进前十名。全程马拉松用时3小时6分钟，半马用时1小时30分钟。“这一成就已经被认为是女性中的精英，这需要天赋和勤奋。”

所有的成绩都来自于文静的刻苦训练。

文静的微信朋友圈背景图显示，她穿着比赛服站在“2020中国山地马越野系列赛重庆黔江站”的终点:她高举胜利手势，全身泥泞，丝袜也看不出原来的颜色。

在参加黄河石林越野赛之前，闻婧刚刚领了结婚证。她原本计划在今年10月举行婚礼，并想在婚礼前完成最后一场越野赛。

5月21日，在文静的朋友圈里，她写道:“我明天就要上战场了，只求能平安完成比赛。”

▲“冠军收割机”黄印斌。

在中国跑圈，黄银斌一度被称为“50公里越野冠军收割机”。有人评价黄印斌的成功是“坚持+汗水+努力”。

黄银斌，28岁，青海人，毕业于Xi体育学院。

黄印斌出生在青海一个普通的农村家庭。为了减轻家庭负担，他未成年就外出打工。他曾经做过厨师、泥瓦匠和搬运工。在青海体育基地工地工作期间，喜欢跑步的黄银斌在工地附近的体校操场跑步时被教练发现。

教练说黄银斌跑得很好。没有经过任何专业训练，他的速度和耐力已经超过了一些优秀的学生。教练将破例让他入学。经过沟通，黄银斌同意返校。此后，黄银斌开始了接触制培训。

在此期间，黄银斌参加了“2014重庆国际马拉松锦标赛”，并获得了国家一级运动员证书。2016年，他以优异的成绩考入Xi体育学院，开始了他的跑步生涯。

在老师眼中，黄银斌比同龄人更加成熟稳重。老师回忆说，每次上课，黄银斌都坐在第一排，属于一个家境贫寒但很努力的学生。

在Xi体育学院，老师们经常能看到黄银斌在学校操场上“刷圈”。他坚信，无论在比赛中表现如何，他都不会放弃，因为成功等于“坚持+汗水+努力”。

在黄印斌的社交平台上，他自我介绍称自己曾获得2018年张掖祁连山国际越野跑50公里冠军、2018年大宁国际越野跑50公里冠军、2018年裘芸山国际越野跑50公里冠军、2019年西峡伏牛山国际越野跑50公里冠军、2019年北京TNF国际越野跑50公里冠军、2019年喜马拉雅极限越野跑

黄印斌说:“不管起点是什么，只要努力，就能走得有多远。”

▲“路跑神”曹鹏飞。

曹鹏飞和梁静参加黄河石林越野赛时住在同一个宿舍。两人原本彼此珍惜。在梁京口中，曹鹏飞曾是“曹参”。

虽然曹鹏飞参加越野比赛的时间不长，经验也不是特别丰富，但就“路跑”而言，曹鹏飞确实是梁静所说的“大神”级人物。

2019年井冈山红色国际马拉松赛上，曹鹏飞以2小时27分29秒的成绩获得全程马拉松男子组第一名；2020年10月，曹鹏飞在砀山“梨都”马拉松赛中获得男子冠军。

跑步让这个安徽农村的年轻人多次走向人生的高光时刻。至今，人们仍能看到他多次参与安徽电视台知名节目《少男少女向前冲》的录制。2014年，他以1分26秒的成绩获得全国第六名。

已经35岁的曹鹏飞已经不再年轻，还带着旧伤，但他还在坚持跑步。除了热爱之外，他还希望跑得更快，因为只有足够快才能赢得排名和奖金。因为在他的背后，也有需要他照顾的家人。

▲昆明“双龙”黄睿。

生日那天，黄睿去了甘肃白银参加比赛。他妻子问他什么时候回来，他说5月23日。但他的妻子等待的却是他不幸的消息。

黄睿于1981年5月21日出生在贵州毕节的一个普通工人家庭。他曾经是一名军人，转业后在昆明做了一份普通的工作。

只有运动贯穿了黄睿的一生。

在云南昆明的“跑步朋友圈”里，黄睿有一个响亮的绰号叫“双龙”。一位朋友说，黄睿是云南最早接触马拉松和越野跑的人之一，他有丰富的100公里比赛经验。

从学校开始，黄睿就喜欢运动。他热爱篮球，是校队成员。热爱长跑，是学校运动会长跑比赛的佼佼者。离开军队后，黄睿对体育更加痴迷。他是高原铁人三项俱乐部的成员，也是一名健身爱好者。为了锻炼身体，他放弃了早年吸烟的习惯。

黄睿坚持每天和他的黑白斑点狗一起跑步。在昆明的长冲山上，到处都是他的足迹。

自2009年以来，黄睿在全国各地参加了88场马拉松和7场100公里越野赛，他的家里堆满了奖杯和奖牌。

2018年港交所100公里越野赛中，黄睿以34小时23分的成绩完成160公里长跑，获得第八名；在2020年成都马拉松比赛中，黄睿的成绩是2小时55分钟。

黄睿发誓要在中国完成100公里，并计划去美国参加比赛。但是现在，这个梦想不能实现了。

在朋友的眼中，黄睿是一个充满活力、脸上永远挂着笑容的好人。同时，他也是一个喜欢讲笑话和写作的球员。给亲戚朋友的信经常让人发笑。

黄睿是个好厨师。每次朋友回家，他都为自己做饭。

朋友们称赞黄睿英俊、威风凛凛、坚不可摧。他的去世在当地“跑步朋友圈”引起了震动。

在黄睿的悼词中，亲友称他为“一个好儿子、好父亲和好丈夫”。人们自发筹集资金，希望能安慰他们的“大哥”和“好兄弟”。

▲甘肃小伙包小银。

25岁的包小银是甘肃岷县人，专业是工程设计。毕业后，他一直在外打工。他的父母是农民，他的姐姐是教师。

朋友说，他和包小银的共同爱好是跑步。

包开始有意识地训练后，他坚持在雨中或寒冷的冬天训练。他曾在社交平台上说:“选择正确的事情并坚持下去”。

包小银的微信名是“迷迷糊糊地跑他”，简介是“热爱生活和跑步的小鲁班”。

在短视频社交平台上，共拍摄了84部作品，几乎都与跑步有关。

“一个90后男孩，热爱跑步，有雄心壮志，喜欢交朋友...超越速度和长距离是我的追求。最终目标是全马跑2小时30分钟到2小时40分钟。我相信总有一天会实现的，加油。”在短视频平台账号上，包小银介绍了自己。

为了锻炼身体素质，包曾往返骑行170公里，跑到海拔3000多米的岷县东山山顶。他爬了12公里，又走了12公里下坡路，这使得他双腿酸痛...他曾在短视频中说:“我要超越……”

2019年，包小银开始尝试参加比赛。当时，在张掖全程马拉松比赛中，包小银跑了3小时20分钟；在安马拉松全程中，包又跑了3小时零几分钟。

“对于业余爱好者来说，在三个半小时内跑步是精英。“这位朋友说。

2020年底，包小银经人介绍认识了他的未婚妻。

事故发生前，他们刚刚订婚两个多月。在准备开始之前，包小银给他的未婚妻留言说“今天注定是艰难的一天”。但未婚妻没想到，这是一次告别。

▲“撑腰爸爸”卢正义。

在公开信息中，关于陆正毅的信息并不多。

唯一值得称赞的成绩是，2017年11月11日，在黔南州第一届户外运动大会上，卢正义代表三都代表团获得第8名。

但这一切并不影响他的爱情。

卢正义是贵州省黔南州三都人，今年52岁，来自当地一个名为都柳江的跑团。卢正义是该小组的负责人。

我的朋友和陆正毅是六年前跑步认识的。这位朋友评论说，卢正义非常诚实，非常慷慨。

多年来，卢正义参加了许多比赛。家人发现他参加的一些比赛获得了奖牌和资格证书:2017年10次，2018年12次，2019年12次，2020年4次...

除了热爱跑步和到处参加马拉松比赛，卢正义在女儿眼中也是一个好爸爸。

当她的女儿写了一篇回忆父亲的文章时，她写道:卢正义，顾名思义，是一个非常正义和勇敢的人。

我女儿记得卢正义说跑步让他快乐。跑步可以锻炼身体，锻炼身体，做女儿坚强的后盾。“以后你在外面工作，我的身体不会成为你的负担。”

他说女儿找了男朋友带回家，父亲要给女儿好脸色看。

跑完以后，他一定会回家打扫卫生，保持女儿钢琴的干净。

他曾经教育女儿“不要天天吃外卖喝奶茶”，经常在妻子叫女儿的时候被打断。有时候，他会特意炒两个菜带去学校看女儿。

卢正义的突然去世给他的家庭带来了巨大的打击。看到卢正义的手冻得青紫，女儿说:“爸爸，我给你暖暖手。”

▲“家中独子”张伟波。

今年8月，张伟波就要30岁了，但他的父母没有等到这一天的到来。

作为独生女，重庆人张伟波是家里的顶梁柱。

张伟高大帅气，肌肉发达，从小就喜欢运动。318国道他骑过两次。

初中毕业后，张伟波外出打工，去了广东后回到重庆。事发前，张伟波在一家摩托车店做销售员。

张伟波不能抽烟或打牌，但他喜欢运动。通常，张伟博会在十公里后开始跑步。

张伟波爱上跑步已经五年多了。虽然他是一个爱好，但他经常参加在各个地区举行的马拉松比赛。到目前为止，张伟波已经获得了10多枚奖牌。

几年前，张伟波的父母觉得他们越来越老了。他们想让儿子尽快结婚，于是借钱帮儿子在重庆买了一套二手房作为婚房。现在，房子已经买了，但儿子却不在了。

亲戚们听张伟波的父亲说，等他老了，准备再工作几年，还清外债，回老家养老。

▲“中年跑者”徐从华。

42岁的徐从华是河南长葛的一名马拉松明星，他的朋友们习惯称他为“华子”。但熟悉他的人都知道，他在38岁时迷上了长跑。

2016年底，在朋友的建议下，徐从华报名参加了次年在郑州举办的马拉松比赛。

虽然人到中年才入行，但徐从华的努力丝毫不亚于年轻人。

2017年，徐从华跑了3000多公里，2018年跑了5000多公里，平均每天跑13.6公里。

在疯狂的练习和比赛中，2017年下半年，参加Xi安马拉松时，徐从华第一次跑出了3小时30分钟的成绩，并以3小时25分钟的成绩完赛。2018年，他的马拉松最好成绩是3小时07分。

徐从华发现长葛的跑友非常多，他也可以成立一个马拉松协会，于是他和朋友开始筹备成立。2017年8月，长葛市马拉松协会正式成立。

除了跑步，徐从华还热爱健身。这个习惯他已经坚持了十多年，他只是全职经营自己的健身工作室。

有些人不理解徐从华的行为:四十多岁的成年人半夜不睡觉，跑几十公里，这很难理解。家人也觉得跑步对自己来说是一种罪过，比农活还累。

“希望更多的人热爱跑步，健康生活！”徐从华曾在采访中谈及自己对体育的理解。

徐从华说，跑步给了他从未有过的体验，影响了他的生活，锻炼了他的耐力和意志力。“跑了100多公里后，我觉得生活中的困难并没有那么难，只要坚持下去就能挺过去。就像100公里赛跑，我已经跑了60公里，前面还有40公里，我已经到了临界点。这个时候退休，打败你的不是别人，也不是你自己。”

2、2021阳光正能量句子？

1.那些真正幸福的人，其实他们的人生大多不是“加法”而是“减法”。他们深深地意识到，他们越是摆脱那些外在的雕饰，让自己展现出纯粹的本性，就越能获得身心的安宁。

2.面对生活中的逆境，不要妥协，而是选择坚强地站起来。

3.心态的改变就是命运的改变。

4.如果你死在任何地方，不要死在任何人的嘴里或任何人的评论中。因为我们没有什么不同，天黑的时候我们抬头看同一片天空。

5、困了，你是人类艺术的源泉，你给诗人以巨大的灵感。

6.生活就像海洋。只有意志坚强的人才能到达彼岸。

7.一个男人的魅力不在于他有多少钱，有多帅，而在于他在遇到问题时有多负责任！女人的魅力不在于她有多漂亮，而在于她温柔善良的性格和宽容的心。

8.你说刮风的时候，我们要一起走。如果我的白裙子会说话，你猜它会说什么。如果爱情如此纯白。亲爱的，猜猜我该有多开心。

9.当我年轻的时候，快乐是一种东西，当我拥有它时我很快乐。长大后，幸福是一个目标，当你达到目标时，你就会幸福；当你成熟时，你发现快乐是一种精神状态，当你理解它时，你就会快乐。

10.松弛的琴弦永远演奏不出时代的强音。

11.即使竹根埋在地下，没有人能看到它们，它们也绝对不会停止探索，并努力产生新的竹笋。

12.给我一个支点，我可以撑起地球。

13.活着不是用眼泪赢得同情，而是用汗水赢得掌声。

14、踏出这一步，无论你多么无助，它仍然成为一段逝去的记忆，一场漂泊的梦，在时间轻蔑的流动中渐渐尘封，但它总是在夜深人静时悄悄涌上心头。

15.学生时代的生活将永远在每个人的生活中历历在目；即使当我们步入暮年，我们也常常驾着记忆的白帆回到那些黄金岁月...

16.做最真实最美的自己，跟着自己的心走，不回头，不东张西望，不在乎别人怎么说。只有比不上你的人才会议论你；那些比你优秀的人太忙了，根本没时间看你。

1.态度决定成功，而不是成功后改变态度。

2.我会把每一次改变都当作成长，即使是痛苦的。

3.人类的潜力是一个不可估量的丰富矿藏，正等待我们去挖掘。

4、你选择的路，你就要走完它。

当你停下来休息的时候，别忘了别人还在奔跑！

6.什么时候离光最近？那是你觉得黑暗太黑暗的时候。

7.原谅他人意味着在你的心里留有回旋的余地。

8.人生就是即兴表演，没有彩排的现场直播。

9.事实上，许多人并不讨厌他们现在的生活，但只是负担不起他们想要的生活。

10.知道自己的无知，说明你有所收获。

11.你必须坚强，因为没有人会明白你到底有多痛苦。

12.只要人能过，别人能过，我就能过。

13.最糟糕的不是失败者，而是一开始就不想赢的人。

14.梦是你在梦中想做的事情。醒来后试着意识到它。

1.越来越努力，然后风生水起，众生皆苦。你不能放弃。

2.生活需要一些风情。也就是说，我们的灵魂总是需要一点历史的问候，一些诗意的触摸和一些自然的安慰。

没有朋友的生活就像没有阳光的生活。

4.记住:你是自己人生的船长；走自己的路，何必在乎别人。

5、努力永远不会骗人，总有一天你会发现你的坚持回报了你的期待。

6.那些看似微不足道的日子，总有一天会突然让你明白坚持的意义。

7.不管明天多么落魄，至少今天，没有虚度。

8.我一直相信，时间是对人和事最好的历练和考验。它会选择，会证明，会实现。

9.明天的希望使我们忘记今天的痛苦。

10.后来，我意识到，谈论许多事情是没有用的。

第一，如果你不想认命，就去努力。我始终相信迟早会有收获，或大或小，我绝不会辜负你的努力。

第二，你不努力，就会有人努力。如果你不付钱，就会有人付钱。很多时候，你会和别人打架，但谁更破釜沉舟。

第三，梦想注定是一段孤独的旅程，路上没有质疑和嘲笑，但那又怎样，即使你遍体鳞伤，你也必须前进。有梦想就不要害怕痛苦。如果你想赢就不要停下来！

第四，翻身不如翻脸，生气不如辜负。活着不是用眼泪赢得同情，而是用汗水赢得掌声。

5.不要质疑你的努力。这些都会是一种积累和一种沉淀。他们会默默铺路，只为让你成为更好的人。

1.不是每天都阳光明媚，也不是每天都凉爽。只要我们心中有阳光，生活就永远充满阳光。只要我们心中有一丝凉意，每一天都会充满希望。早上好！

2、伸个懒腰，舒展一个甜甜的笑容；拉开窗帘，迎接温暖的晨光；吹吹微风，吹走过去的烦恼；从淡妆开始，新的一天，新的自己。早上好，祝你有一个美丽的心情。

3.别忘了早上给自己一个心理暗示:美好的一天已经开始了，快乐地度过它，微笑着生活，我能行！早上好，我的朋友。祝你有个好心情。加油！

你应该让你的能力配得上你的虚荣，让你的优秀配得上你的自尊，让你的眼界配得上你的骄傲。

有些人，一生只做两件事，拒绝接受并努力争取，所以他们越来越好。也有一些人一生只做两件事，等待和后悔，所以他们变得越糟糕。

不管命运会给什么。还是要迎着阳光继续前行。

谁的青春没有缺失？谁没有错过呢？有些可以弥补，有些则为时已晚。迟到早退都没关系，只要你去过，只要你记得。青春不是指人生的某个时期，而是指一种精神状态。青春是用来回忆的。当你怀上它的时候，它一文不值。只有当你从中跑出来回头看时，一切才会有意义！